Tout d'abord, le WHISK
Consiste à poser un pied sur le côté, à croiser l'autre derrière en faisant un petit "rebond", et enfin on repose le poids du corps sur le pied avant.
On enchaîne généralement les whisks à droite et à gauche (ou inversement), en nombre pair.
Voici une vidéo...
http://www.youtube.com/watch?v=kfU7TNYpFbQ
Ensuite, les VOLTA
On croise devant (PG dvt PD, par ex), puis on décroise (en se déplaçant) et on recommence. (travelling volta)
On peut aussi tourner sur place (solo spot volta), voire tourner en se déplaçant en cercle (circular volta)
Voici la vidéo correspondante...
http://www.youtube.com/watch?v=K4tdXKiRH5A
Voyons maintenant les BOTAFOGO
Rien de mieux que la vidéo pour voir cela !
Ici, des botafogos (et des voltas) dans un mouvement croisé des partenaires (CRISS CROSS), mais les mouvements de base sont bien visibles :
http://www.youtube.com/watch?v=WEacC69BO-Q
Et pour terminer, les BATUCADA
On recule en prenant appui sur le pied avant pour lancer l'autre pied se poser croisé juste derrière le pied d'appui... et ainsi de suite.
ça ressemble à ceci :
http://www.youtube.com/watch?v=nW_2diDQtn4
Bloc 1 : les "WHISK"
1 &2 - WHISK à droite
3 &4 - WHISK à gauche
5 &6 - WHISK à droite
7 &8 - WHISK à gauche
Bloc 2 : les "BOTAFOGOS"
1 &2 - BOTAFOGO à gauche
3 &4 - BOTAFOGO à droite
5 &6 - BOTAFOGO à gauche
7 &8 - BOTAFOGO à droite
Bloc 3 : les "VOLTA"
1 &2 &3 &4 : VOLTA's à gauche
5 &6 &7 &8 : VOLTA's à droite
Bloc 4 : les "CIRCULAR VOLTA"
1 &2 &3 &4 : VOLTA's tournant sur la DROITE
5 &6 &7 &8 : VOLTA's tournant sur la GAUCHE
Voici quelques exemples de musiques de samba de danse sportive pour vous entraîner...
http://www.youtube.com/watch?v=FKYOcp6ALdQ
http://www.youtube.com/watch?v=V0Vae7WItfk
Et une petite vidéo (avec un mix de musique) mais qu'il faut absolument regarder !!